Association Loi 1901 d'activités sportives, sociales, culturelles et artistiques
STAGE CROSS TRAINING
23 AVRIL 2025
Mercredi 23 avril
de 10h à 11h ou de 11h à 12h
Tarif : 8 € Ados-Adultes
Pavillon des Sports - Cité Jardin
2 rue Alfred de Vigny
Places limitées : Inscription OBLIGATOIRE au secrétariat
ou par mail
Le cross training combine plusieurs exercices de renforcement musculaire et de cardio réalisés au poids du corps ou bien avec de petits accessoires.
A travers des cours variés le cross training permet de gagner en équilibre, souplesse, explosivité et agilité.
Seul(e) ou en famille avec votre ado pour plus de challenge !
ASSOCIATION PATRONAGE LAÏQUE DES ÉCOLES DE GRADIGNAN - PLG
SAISON 2024-2025
Depuis ses débuts le 12 juillet 1929, le PATRONAGE LAÏQUE DES ÉCOLES DE GRADIGNAN entend développer et proposer aux enfants et à leurs parents ou aux adultes, un large éventail d'activités sportives, éducatives, sociales et culturelles.
Association reconnue d'intérêt général
Agrée Jeunesse et sport depuis octobre 1984 et jeunesse et éducation populaire depuis juin 1985.
15 bis place Bernard Roumégoux
33170 GRADIGNAN
Tél : 05 56 89 16 59
Mail : plgasso@yahoo.fr
Facebook : PLG Patronage Laïque de Gradignan
NOUVEAUTÉS
COURS ADOS ANGLAIS - ESPAGNOL
ESPAGNOL
Cours à partir de 10 ans
Mardi de 18h15 à 19h45
Siège du PLG 15 bis place Roumégoux
à Gradignan
ANGLAIS
Cours à partir de 10 ans
Mercredi de 17h à 18h30
Siège du PLG 15 bis place Roumégoux
à Gradignan
PLACES DISPONIBLES
-
Quelques créneaux en piano / chant - cours individuels ;
-
Danse contemporaine (mardi soir ou mercredi matin)
-
Danse Classique mercredi après midi et soir
-
Hip Hip mercredi à partir de 14h
-
Rock (vendredi soir)
-
Dance Line (danse en ligne type Madison) Jeudi 11h
-
Pilates / stretching mercredi à partir de 12h30
-
Qi Gong mardi ou mercredi matin
-
Yoga mardi matin et soir et jeudi soir
Sommaire
Anglais - *Espagnol NOUVEAUTÉ- Arts plastiques - Échecs - Théâtre
Toutes les activités de 1 an à 6 ans
Arts plastiques - Éveil danses - Éveil musical - Éveil au sport - Gymnastique - Théâtre - Judo
Africaine, Classique, Contemporaine, Hip Hop, Jazz et
*Danse Rock - Atelier Swing - Line Dance (danse en ligne) - nouveau créneau
Gym Bébé, Évolution, Loisir et *Compétition (NOUVEAUX CRÉNEAUX)
Éveil Musical, Batterie, Chant, Guitare(s), M.A.O. et Piano
Éveil au sport, Fitness, *Hooptonic® (nouveaux créneaux), Judo, Pilates + Stretching nouveaux créneaux, Qi Gong, Volleyball, Vovinam Viet Vo Dao, Yoga, Zumba (suspendu cette saison) et nous l’espérons prochainement NATATION
Séjour Ski, Séjour Enfants, Stage Court Métrage et Stage Multi Activités